在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 93.94克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 192.10克.
早餐: Fiorentini Peanut Butter Creamy, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 午餐: Pasticcini, Salsiccia di Maiale, Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. 晚餐: Ricotta di Pecora, Polli Carciofini Sottolio , Beretta Prosciutto Cotto alla Brace, Panini Integrali. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte Con Granella di Nocciole, Kinder Fetta al Latte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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