在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2340 千卡
|
脂肪: 139.36克 | 蛋白质: 116.50克 | 碳水物: 155.57克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Омлет с Молоком, Real Сырники Классические. 午餐: Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Избенка Йогурт 2,5%. 晚餐: Уральский Богатырь Котлеты Говяжьи, Картофельный Суп, Салат Свекольный, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад , Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|