在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2477 千卡
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脂肪: 123.31克 | 蛋白质: 131.19克 | 碳水物: 157.55克.
早餐: Kiwi. 午餐: Sopa de Espinafres. 晚餐: Febras, Pudim de Ovos, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 小食/其他: Cerejas Doces, Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Queijo Gouda ou Edam, Limiano Queijo 50%, Queijo Mozzarella, Queijo Cheddar, Doritos Dippas, Super Bock Mini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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