注册  |  登录

naumetsnika的日记, 2022年06月4日

обед на 169 ккал

查看饮食日历, 2022年06月4日:
542 千卡 脂肪: 24.57克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 31.08克.   早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Черешня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Курицей. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
2079 千卡 运动: 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
2022年06月4日 会员:: Veruoka

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


naumetsnika的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。