在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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108.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 22.52克 | 蛋白质: 197.70克 | 碳水物: 57.25克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg, Milk, Oats . 午餐: Grilled Fish. 晚餐: Grilled Fish. 小食/其他: Applied Nutrition ISO XP, Applied Nutrition ISO XP, Applied Nutrition ISO XP. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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