在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 168.96克.
早餐: Nasi Putih, Tempe Orek, Daun Singkong, Ayam Goreng, Bamboe Ayam Goreng Kalasan. 午餐: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tempe Orek, Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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