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Hoser
日记
2015年01月13日
Hoser的日记, 2015年01月13日
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在2015年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
117.3 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
37.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年01月13日:
251 千卡
脂肪: 11.86克 | 蛋白质: 10.28克 | 碳水物: 27.25克.
早餐:
Goats Cheese (Soft), Butter, Steel-cut oats.
更多的......
一个星期减少2.2 公斤
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