在2022年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 49.71克 | 碳水物: 178.66克.
早餐: Kaffee mit Milch, Precon BCM Aprikose Müsli Riegel. 午餐: Pilzpfanne, K-Classic Semmelknödel. 晚餐: Kaffee mit Milch, Kinder Pinguin Schoko, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Brezel. 小食/其他: Duplo Chocnut, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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