注册  |  登录

zeynepalper的日记, 2015年01月13日

在2015年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月13日:
628 千卡 脂肪: 22.51克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 88.78克.   早餐: Reçel Konserveleri, Pınar Light Hindi Salam, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Labne, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Muratbey Burgu Peynir. 更多的......
1788 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zeynepalper的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。