在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 75.02克 | 蛋白质: 157.94克 | 碳水物: 216.53克.
早餐: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 午餐: L'étal du Boucher Cote de Porc, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 晚餐: Carrefour Amandes Décortiquées, Pommes Gala, Super U Cotes de Porc Cuites, Lentilles Cuites, Plantain Mûr Bouilli. 小食/其他: Nutrimuscle Whey Native Chocolat . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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