在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 188.20克.
早餐: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Свекла Вареная, Сыр Российский, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. 午餐: SPAR Каша Дружба. 晚餐: Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Ватрушка с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|