在2018年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2306 千卡
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脂肪: 131.00克 | 蛋白质: 131.38克 | 碳水物: 149.57克.
早餐: Пирожок с Капустой, Блины с Творогом. 午餐: Борщ Украинский. 晚餐: Холодец, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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