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Raquel-Rocha的日记, 2022年06月3日

Viciada!
Fiz um patê com atum, maionese, cenoura e cheiro verde.
Era pra ser lanche mas virou jantar.
😋🥪

查看饮食日历, 2022年06月3日:
1420 千卡 脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 108.77克 | 碳水物: 159.10克.   早餐: Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Clara de Ovo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Alface, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. 晚餐: Pudim de Leite Condensado. 小食/其他: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha, Clara de Ovo. 更多的......


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😋 
2022年06月4日 会员:: sandrika_amar@hotmail

     
 

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