在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2751 千卡
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脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 376.17克.
早餐: Almond Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 午餐: Pink Lady Apples, Chris' Three Olive Dip, Tomatoes, Feta Cheese , Baguette. 晚餐: Doughnut, Margherita Pizza. 小食/其他: Sauvignon Blanc Wine , McVitie's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, So Good Unsweetened Almond Milk, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. 更多的......
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1982 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 13 分钟, Body Attack - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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