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Отчет о пищевого дневника за май.
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1183 千卡
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脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 145.54克.
午餐: Зеленый Листовой Салат, Томатный Соус, Saupiquet Filets De Maquereaux Catalane, Булгур (Вареный), Дикий Рис (Вареный), Гречка Вареная. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Lidl Chipolatas Supérieures. 小食/其他: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Малина. 更多的......
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1828 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 56 分钟, 站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 玩乐器 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 烹饪 - 1 小时, 深蹲 (蹲起) - 3 分钟. 更多的......
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