|
Сегодня несмотря на прогноз погоды, который обещал с утра до вечера дождь, у меня удалось ранним солнечным утром пробежаться вокруг пруда (3км), понаблюдать из дома за грозой с ливнем, а потом весь день гулять по городу. Сначала было пасмурно, но к вечеру ближе распогодилось
|
1324 千卡
|
脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 86.27克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Перекресток Хлеб Кукурузный, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 午餐: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Мидии в Масле с Копченой Паприкой. 小食/其他: ВкусВилл Лёд Фруктовый Кокос-Банан, BotyBar Chocobar Peanut Cream, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. 更多的......
|
|
 评论
2022年06月4日 会员：: TVOYA_VESNA.
|
2022年06月4日 会员：: Arodaxis!
|
У меня за пол месяца столько шагов не наберется)
2022年06月4日 会员：: anisova9891
|
anisova9891, как же так? Не верю))
2022年06月4日 会员：: Arodaxis!
|
Arodaxis, ребенок в коляске не сидит совсем, в эргорюкзаке орет)) поэтому прогулка у подъезда. 2 раза в неделю на тренировки езжу на машине (экономлю время) больше 2 часов муж с дочерью не вывозит). Как вариант можно гулять когда мелкая спит, но блин я тоже спать хочу))
2022年06月4日 会员：: anisova9891
|
ого! вот как вы столько ходите?
2022年06月4日 会员：: olgaolga1984
|
anisova9891, понятно, толком нет возможности выбраться из дома(
olgaolga1984, с удовольствием)
2022年06月4日 会员：: Arodaxis!
|
2022年06月5日 会员：: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
2022年06月5日 会员：: Arodaxis!
|
|
|