在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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117.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 67.29克.
早餐: Gekochtes Ei, You You Low Carb Brot, M-Budget Trockenfleisch, aha Magerquark, Pekannüsse. 晚餐: Sojasoße, Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne, Migros Rindsragout. 小食/其他: Frey Giandor ohne Zuckerzusatz, Frey Crémant 47% Schwarze Schokolade. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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