在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 130.70克.
早餐: BreadTalk Cheese Cake, Bakso dengan Saus (Campuran). 午餐: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 晚餐: Kopi. 小食/其他: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Dancow Fortigro Stroberi, Ellenka Fiber Creme. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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