在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 234.75克.
早餐: Mermelada, Naranjas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Pulver Soy Protein, Manzana Verde, Mani King Mantequilla de Maní , Mantecol Mantecol, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Manzana Verde. 午餐: Tomates, Gallo Arroz Integral, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 晚餐: Kombucha, Cerro Azul Alfajor Dulce de Leche . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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