在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 30.67克.
早餐: Пятёрочка Голень Куриный Копчёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Красная Цена Оливки без Косточки. 晚餐: Лимон, Морковь, Брокколи, Горбуша Жареная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|