|
Wow. Duży spadek. Na szczęście osłabienie już przechodzi i po weekendzie spodziewam się powrotu na pełne obroty. Lubimy spadki wagi, ale będące efektem dobrej diety i ćwiczeń.
|
56.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
154 千卡
|
脂肪: 12.80克 | 蛋白质: 13.60克 | 碳水物: 0.40克.
早餐: Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|