在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 161.07克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Виктория Грудка Куриная Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Рост Томаты Черри Медовые. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|