在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 13.22克 | 蛋白质: 151.36克 | 碳水物: 349.37克.
早餐: Modi Яблоки, Гречка Запаренная в Мультиварке , Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Капуста Белокочанная, Шпинат, Помидоры, Fish House Хек Филе Медальон, Гречка Запаренная в Мультиварке. 晚餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Гречка Запаренная в Мультиварке , Bonduelle Кукуруза, Морковь, Ашан Филе Куриное Запеченое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: Гречка Запаренная в Мультиварке , Fish House Хек Филе Медальон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|