|
Bismillah 4kg lagi
|
1028 千卡
|
脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 127.87克 | 碳水物: 68.01克.
早餐: Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus Lunak. 午餐: Daun Bawang (Loncang), Seledri, Sakake Tahu Sutera, Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Bawang Bombay Dimasak , Teman Laut Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Naraya Jagung Kaleng, Indofood Bumbu Soto Ayam, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea, Telur Rebus, Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea. 小食/其他: Plum, Buah Kiwi. 更多的......
|
|
|
|