在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 49.32克 | 碳水物: 72.74克.
早餐: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Б.Ю. Александров Сырок , Просто Форель Слабосоленая, Касес Батон От Семеныча Бутербродный. 午餐: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Зея Конфеты Черноморочка, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: FitnesShock Батончик Shocker. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|