在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 211.20克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). 午餐: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tempe. 晚餐: Tahu Isi, Emping Melinjo, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng, Tahu Isi, Pisang Goreng, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Pisang Goreng, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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