在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 85.39克 | 碳水物: 29.22克.
早餐: Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Ленивые Вареники ПП. 午餐: Кролик Тушеный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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