my960906的日记, 2022年06月3日

體脂肪31.9

63.9 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月3日:

1830 千卡

脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 194.25克. 早餐: 福樂一番鮮100%特極鮮乳, 7-11 起酥蛋糕. 午餐: 燒鴨, 魷魚, 呷七碗傳統肉粽. 晚餐: 香瓜, 香瓜, 炸蟹角, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蘆筍, 鹹鴨蛋, 清炒刀豆, 燒鴨. 更多的......

1782 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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