在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 37.96克 | 碳水物: 117.71克.
早餐: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 午餐: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Bakwan, Kerupuk Beras. 晚餐: Energen Coklat, Quaker Oat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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