在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 96.97克.
早餐: Hacendado Quesitos Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Bonpreu Gouda Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. 午餐: Hacendado Salsa de Queso, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomate, Cebollas, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Salsas Frescas Setas, Prima Salsa Barbacoa Cero, Cidacos Pimientos del Piquillo. 小食/其他: Hacendado Helado Cacahuete Almendra, McDonald's Mini Mcflurry Kit Kat, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas, Huesitos Huesitos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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