在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 85.39克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 45.21克.
早餐: Nestlé Yaos Creations Natural, Banana, Café. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Super Bock Mini. 晚餐: Óleo Vegetal, Molho de Soja, Peito de Frango, Manteiga de Amendoim, Origens Noodles Fit de Konjac, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 小食/其他: Continente Pistácios. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|