在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2271 千卡
|
脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 146.06克 | 碳水物: 252.57克.
早餐: Абрикос, Магнит Банан, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Русагрогрупп Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вараксино Яйцо. 午餐: Schweppes Индиан Тоник, Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Благодать Ацидофилин с Сахаром, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Optimum Nutrition Аминокислоты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рис Вареный, Молочная Благодать Ацидофилин с Сахаром, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Русагрогрупп Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вараксино Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|