在2022年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 114.43克 | 碳水物: 6.82克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриная Грудка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|