在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 114.23克.
早餐: Лаваш Армянский, Коровкино Сметана 10%, Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Помидоры, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая. 午餐: Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Чай с Медом. 晚餐: Коровкино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|