在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 130.72克.
早餐: Goiaba Vermelha, Italac Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Panco Pão Integral, 3 Corações Café Tradicional, Ovo Cozido, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Café, Abacate. 午餐: Camil Arroz Integral Cozido, Panco Pão de Forma Zero, Nabo Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. 晚餐: Pão integral no microondas, Ovo Cozido, Caldo de Feijão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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Antonio Abel Rochada Silva的体重历史
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