|
ужин 190ккал половина груши,2 абрикоса и кефирчик 1,5% 250мл
|
1065 千卡
|
脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Зерница Сухари с Изюмом , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Томмолоко Молоко 2,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Леовит Капуччино. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи на Пару, Рис Вареный, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. 晚餐: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Нежеголь Кефир 1,5%. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном. 更多的......
|
|