在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 135.35克.
早餐: Kue Bolu, Onde Onde. 午餐: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Terasi, Hati Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. 晚餐: BonCabe Boncabe, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Apollo Roka Peanut Bar. 小食/其他: Pepaya, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Pempek Kapal Selam. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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