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LéoAndrade的日记, 2022年06月1日

Frango assado, chuchu, cenoura e abobrinha...mais um prato volumoso, porém leve e saudável.

查看饮食日历, 2022年06月1日:
1573 千卡 脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 99.71克 | 碳水物: 183.41克.   早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Mingau de Tapioca. 午餐: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Ponkan, Apti Gelatina Uva, Mamão Formosa. 小食/其他: Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral, Rampinelli Biscoito de Arroz Integral com Milho, Cafezinho. 更多的......

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