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gesaokfri的日记, 2022年06月1日

Habis HIIT terbitlah sate padang ❤️

查看饮食日历, 2022年06月1日:
1605 千卡 脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 190.94克.   早餐: Sobisco Choco Mania, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Munchy's Oat Krunch, Diamond Susu UHT Full Cream, Pisang. 午餐: Maicih Basreng, Jawara Saus Sambal, Kraft Cheddar Cheese, Emina Mozzarella & Cheddar, Edo Pizza Base, Proteina Daging Analog Irisan. 晚餐: Sate Padang. 小食/其他: Tape Singkong. 更多的......

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评论 
kak klo di fs trus kita isi yg kolom latihan diisi WO.. nah itu kan ada keterangan... itu mksdnya gmn ya 
2022年06月1日 会员:: arnistha
kak mau nanya dong, kaka hiit nya dirumah aja apa di gym? aku hiit punya chloe tiing 3 video(-+45menit) tu kira2 bakar berapa kalori ya?  
2022年06月1日 会员:: fuah
Aku gapernah isi sih, wo mah wo aja.. fs cuma bantu track itung kalori dan gapernah itung2 sekali wo bakar berapa kalori wkwkwkw 
2022年06月1日 会员:: gesaokfri
Wo dirumah aja kok kak, pake yt juice & toya 
2022年06月1日 会员:: gesaokfri

     
 

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