在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 19.67克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 71.58克.
早餐: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Jeruk, Buah Anggur, Kecambah, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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