注册  |  登录

KsuShev的日记, 2022年06月1日

завтрак 403ккал
каша пшенная с молоком и сахаром,перепелиные яйца
кофе капучино леовит и 3 сухарика с изюмом “зерница„

查看饮食日历, 2022年06月1日:
1065 千卡 脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 147.30克.   早餐: Зерница Сухари с Изюмом , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Томмолоко Молоко 2,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Леовит Капуччино. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи на Пару, Рис Вареный, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. 晚餐: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Нежеголь Кефир 1,5%. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Вода с Лимоном. 更多的......
330 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 1 小时 和 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......





KsuShev的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。