在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 82.03克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 128.65克.
早餐: Батон Городской, Колбаса Салями Финская, Молоко 3,5%, Сахар, Сыр. 午餐: Горбуша Натуральная (Консервы), Огурчики Маринованые, Рис Вареный, Сыр Российский, Сметана 15%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|