在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 108.08克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Свекла Вареная. 晚餐: Мясновъ Кефир 3,2%. 小食/其他: Курага, Мясновъ Творог Мягкий 7%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|