在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 39.43克 | 碳水物: 132.66克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Uno Büyük Tost Ekmeği, Tereyağı, Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli . 小食/其他: Yeşil Erik, Dut, Kahve (Demlenmiş), Yulaf, Tarçın, Süt. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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