在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 49.77克 | 碳水物: 108.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. 午餐: Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Зеленый Лук, Семга Жареная, Гречка, Клубника. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|