在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2188 千卡
|
脂肪: 122.63克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 188.49克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Окей Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr Gerard Chocolate Bears. 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Салат Крабовый, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Три Несушки Яйца Куриные. 晚餐: НЕВА Зефир Бело-Розовый. 小食/其他: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|