在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 140.46克.
午餐: Telur Balado, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Balado. 小食/其他: Pisang, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Sidomuncul Kunyit Asam, Nissin Lemonia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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