在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 92.92克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir , Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Dana Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 小食/其他: Bisküvili Pasta, Dimes Obsesso İced White Choco Mocha. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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