在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 115.75克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Coles Sliced Roast Beef, Woolworths Bread Roll. 午餐: The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coles Regular Beef Mince. 小食/其他: Woolworths Select Dry Roasted Almonds, Continental Asian Laksa Cup a Soup. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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