在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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115.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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2140 千卡
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脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 214.14克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g, Bremykt 10g, Yoghurt skogsbær 0.5l. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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